ASistente de nutrición
Ruth Rodrigo
Soy nutricionista especializado/a en mejorar la salud a través de la alimentación consciente y personalizada. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas — ya sea perder peso, ganar energía o mejorar tu relación con la comida—
Mi trayectoria como coach
Soy nutricionista y mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud y bienestar a través de la alimentación. Creo firmemente que comer bien no significa hacer dietas estrictas, sino aprender a nutrir tu cuerpo de forma equilibrada, consciente y sostenible en el tiempo.
Trabajo de manera personalizada, teniendo en cuenta tus hábitos, necesidades y estilo de vida, para crear un plan que realmente funcione para ti. Ya sea que busques mejorar tu energía, perder peso, ganar masa muscular o simplemente aprender a comer mejor, estoy aquí para acompañarte en cada paso del proceso.
Mi enfoque se basa en la educación nutricional, para que no solo logres tus objetivos, sino que también desarrolles una relación saludable con la comida.
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